媽咪們哺乳的心情,你能明白嗎?

您知道嗎?懷孕期間,準媽媽的身體健康很重要,心理健康也不容忽視!

很多人說,餵母奶對寶寶好,寶寶才會健康...

但相對偉大的準媽咪們來說,親餵真的是一個很辛苦的過程,當ㄋㄟㄋㄟ補給不足時,媽咪比任何人都還來的更難過、傷心!

尤其是哺育母乳這件事,很多媽媽自身可能因為互相比較、或是覺得自己不夠好等焦慮,已經有很大的壓力,也跟各位提醒,#為母不一定則強,這句話其實適用我們每一個人,每個人都是特別的,對於不同情境、壓力的感知、反應都不同,千萬不要因為自己與他人不同,或是覺得自己不夠好而產生壓力!

這時候家人的陪伴很重要!!請不要隨意地批評任何媽咪,要 #尊重、有 #同理心 的方式,適時的給予媽咪 #鼓勵 #支持❤️

而不管是以任何形態呈現ㄋㄟㄋㄟ補給,也絕對不會只有某些特定的方式,真心全意付出的母愛絕對是偉大的!

衛服部影片在這> https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/videos/1046327819114115

如果有心理困擾,歡迎撥打 24 小時免付費 #1925安心專線,或洽詢專業醫師及人員(社區心理衛生中心、心理治療所、心理諮商所、醫療院所的婦產科 / 身心科 / 精神科等......)

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#不管是大媽小媽

#所有媽咪都辛苦了

#請好好用力的愛自己的媽咪

#也好好孝順她

#衛福八點檔太精彩啦

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#孕產婦心理健康

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